ما هو سكري الحمل؟ وعلاجه؟ ما هو تأثير سكر الحمل على الجنين؟ ما هي أعراض سكري الحمل؟ ما هو تحليل سكر الحمل؟ في المراحل الأخيرة من الحمل ، يمكن أن تؤدي زيادة إفراز الهرمونات أيضا إلى زيادة نسبة السكر في الدم ، وإذا لم يكن الأنسولين في جسم الأم الحامل كافيا لتنظيم نسبة السكر في الدم ، فقد تحدث أعراض ارتفاع مستوى السكر في الدم، أي سكري الحمل. فماذا تفعل بعد اكتشاف سكري الحمل؟ كيف توازن بين صحة طفلك والتحكم في نسبة السكر في الدم؟
-
- النظام الغذائي لمرضى السكري
كيفية حساب حصص الطعام لمرضى السكري بسهولة – استخدام الأدوات بشكل فعال وفهم حجم الوجبات باستخدام اليدين
by Angelaكيف يجب أن يكون تناول الطعام لمرضى السكري؟ في الواقع، بالإضافة إلى معرفة أي أنواع الطعام تؤثر على مستوى السكر في الدم، فإن معرفة كيفية حساب الكميات الغذائية أمر مهم للغاية. يُنصح بشدة بالبدء بفهم الفئات الثلاثة الرئيسية للأطعمة “التي تحتوي على الكربوهيدرات” أولاً. يتعين على مرضى السكري أن يفهموا كيفية حساب كميات الطعام، ويمكنهم تسجيل معدلات السكر في الدم وسجلاتهم الغذائية لفهم كيفية تأثير الطعام على مستوى السكر في الدم. حساب الكميات ليس بالأمر الصعب كما يبدو، فلنتعلمه معًا مع سكرك بإيدك!
-
العلاج لمرضى السكري يعتمد عادةً على ثلاثة أسس رئيسية: النشاط البدني، والتغذية، واستخدام الأدوية. يمكن أن يلعب النشاط البدني دورًا مهمًا في تحسين الوضع الصحي لمرضى السكري من خلال تقليل البدانة وزيادة حساسية الجسم للأنسولين، مما يساعد في تحسين التحكم في مستوى السكر في الدم. فكيف يمكن تخطيط نشاط بدني مناسب للفرد؟ وما هي أهم التمارين الرياضية التي ينصح بها مرضى السكري؟ وما الاعتبارات التي يجب مراعاتها عند وجود مضاعفات؟ يمكن لمدربي سكرك بإيدك أن يقدموا هذه المعلومات والتوجيهات.
-
التمارين الرياضية وتأثيرها على مرضى السكري، الرياضة لها فوائد كثيرة، حيث يمكن أن تساعد في استقرار مستوى السكر بالدم، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بالنسبة لمرضى السكري من النوع الأول الذين يحتاجون لأخذ حقن الأنسولين، من المهم أن يكونوا حذرين جدًا فيما يتعلق بمستوى السكر بالدم وأن يقوموا بتعويض الكربوهيدرات استنادًا إلى مستوى السكر بالدم، وذلك لتجنب حدوث انخفاض في مستوى السكر بالدم، بل وحتى الانخفاض المتأخر. في الواقع، بمجرد أن يكون المريض السكري من النوع الأول حذرًا بشأن مستوى السكر بالدم وكيفية تنسيقه مع شدة ووقت التمارين الرياضية، يمكنه أيضًا ممارسة الرياضة بأمان! هيا لنتعرف معًا على الأمور التي يجب مراعاتها قبل ممارسة الرياضة لمرضى السكري من النوع الأول، الأمور التي يجب مراعاتها بعد ممارسة الرياضة لمرضى السكري من النوع الأول، الأمور التي يجب مراعاتها قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة لمرضى السكري من النوع الأول واختيارات التمرين لمرضى السكري من النوع الأول.
- مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم
التعرف على الطريقة الصحيحة لقياس مستوى السكر في الدم لمرضى السكري – 7 خطوات لتعلم مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل ذاتي
by adminكيفية قياس مستوى السكر في الدم بشكل صحيح؟ هل قراءات جهاز قياس السكر صحيحة؟ كيفية قراءة قياسات جهاز قياس السكر؟ بعد تشخيص الإصابة بمرض السكري، يكون قياس مستوى السكر في الدم بواسطة جهاز قياس السكر في الدم أداة مفيدة لفهم تقلبات مستوى السكر ومراقبته. ومع ذلك، كيف يمكن قياس السكر في الدم بشكل صحيح؟ يمكن تقسيم عملية قياس مستوى السكر في الدم إلى 7 خطوات، والتي يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أن يتعلموها خطوة بخطوة. يمكن لهم أيضًا استخدام هذه الخطوات لتقدير ما إذا كانت قراءات مستوى السكر في الدم تتناسب مع المعايير الموصي بها لمراقبة السكر.
- النظام الغذائي لمرضى السكري
ماذا تفعل إذا كان جهاز قياس السكر في الدم غير دقيق؟ ثلاثة أسباب شائعة يمكن أن تعطي قراءة خاطئة لسكر الدم
هل يحدث غالباً أن تكون قراءات جهاز قياس مستوى السكر في الدم غير دقيقة أو بها انحرافات؟ هل تجد أن مستوى السكر الذي تقيسه في المنزل يختلف دائمًا عن النتائج التي يتم الحصول عليها من خلال أخذ عينة دم في المستشفى أو المعمل؟ في الواقع، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى وجود انحرافات في قراءات مستوى السكر في الدم. إذا كان جهاز قياس مستوى السكر في الدم قد تم استخدامه لمدة تزيد عن عام، فيمكنك محاولة فهم الحالات الثلاث المشروحة في المقال والاطلاع على الحلول المقترحة لتجنب حدوث انحرافات في قراءات الجهاز أو الحصول على قراءات غير صحيحة. دعونا نلقي نظرة عليها معًا!
- النظام الغذائي لمرضى السكري
أسئلة شائعة حول التغذية لمرضى السكري: ما هي الأطعمة النشوية التي يتم تصنيفها عادة كخضروات؟
by Angelaما هي الأطعمة التي غالباً يتم تصنيفها على أنها خضروات ولكنها في الواقع تحتوي على النشويات؟ إليكم بعض الأمثلة: القرع، الذرة، البطاطا الحلوة…. بعد التعرف على هذه الأمثلة، يمكن لمرضى السكري أن يتعلموا كيفية استبدال النشويات ببدائل صحية للمساعدة في الحفاظ على مستوى سكر الدم مستقرًا وصحيًا.
- المشاكل الشائعة لمرضى السكري
كيفية التحكم في مستوى السكر في الدم عند الإصابة بالزكام؟ نصائح هامة لمرضى السكري أثناء المرض
by adminهناك ثلاثة أمور رئيسية يجب أن ينتبه إليها مرضى السكري عندما يكونون مصابين بالمرض أو يعانون من نزلات البرد أو الحمى: الأدوية، والنظام الغذائي، ومراقبة مستوى السكر في الدم. عندما يكون المريض مريضًا ويشعر بالحمى، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، لذا، يجب عليهم ضبط التغذية والعلاج الدوائي بشكل مناسب. الشعور بالمرض والإصابة بالزكام ونزلات البرد والالتهابات وغيرها من التغييرات في الحالة الصحية هي أمور طبيعية، ولا يجب القلق بشكل مفرط. نصائح هامة لمرضى السكري أثناء المرض – كيفية التحكم في مستوى السكر في الدم عند الإصابة بنزلات البرد؟3 مبادئ رئيسية لرعاية مرضى السكري عند الإصابة بنزلات البرد. مبدأ استخدام أدوية مرض السكري، مبدأ النظام الغذائي لمرضى السكري، مبدأ مراقبة مستوى السكر في الدم والعناية الذاتية. متى يجب على مريض السكري الذي يشعر بالمرض الذهاب إلى الطبيب